星航道 - 10年专注健身教练培训

免费电话
您的当前位置: 主页 > 考健身教练 > 初级健身教练考试内容都有哪些

初级健身教练考试内容都有哪些

日期:2020-11-24 来源:星航道健身教练培训基地 分享到:

  现在有很多都想着要健康完美的人。其实他们的需求很简单,就是要自己的身体保持着健康有活力。为了达到这个目标,他们有的在APP上跟着教练一起做,但是效果不佳;有的坚持不了直接放弃的;有的选择在健身房,如果有健身教练去辅助做,会有特别好的效果,一般的健身教练都会通过系统的学习与培训才能上岗,那么一位准备做健身教练的新手想要去考初级的健身教练证书,其实很多人都会有疑问,这个证书有什么用?要怎样去报考初级健身教练资格证?初级健身教练考试内容都有哪些?如果要去考试要去哪培训?下面将为大家一一解答。 点击了解高含金量证书有哪些

  什么是健身教练资格证?
 

健身教练怎么考
 

  健身教练资格证收录在国家职业的资格证技能鉴定行列。这说明了健身教练这个职业被国家所重视,国家统一标准、统一要求,完善相关考核制度,也对健身教练做了更高的要求。首先,这个证是一个上岗的资格证书,有了这个证书,你可以在健身房里去辅助大家、教大家去锻炼,简而言之,手里有了这个证,你就是合格的健身教练了。

  健身教练资格证的考试内容

  初级健身教练考核内容一般包括有,基础理论和基础实践两项。其中基础理论包括,运动生物力学、生理学、心理学、解剖学、营养学和健康体适能,最后是公共理论知识,健身行业法律法规、健身教练相关的职业道德规范。而基础实践内容包括有,体能测试,坐姿体前屈测试,男生的中指过脚尖,女生的手腕过脚尖。俯卧撑男生40,女生的15。然后是徒手下蹲项目,要求是,男生60个,女生40个。还有就是器械,有器械抗阻性的练习,肌肉主被动拉伸,最后还有氧器械的使用方法,相关的教学技巧。 点击了解考健身教练怎么考多少钱

  报考健身教练资格证书培训的选择?

  在健身教练考试培训这一块,星航道健身培训学院做得非常不错,他们有一整套的培训体系、考试系统。可以选择考试的证件种类多样,从培训到拿证一条龙完成,节省大家更多的时间。更有多位高级明星教练倾力教学,专业的名师亲自解答初级健身教练考试内容都有哪些和资格证相关的一些问题,这将会给你的考试助力。大家在选择相关培训机构的时候,要看他们的资质和实力。

推荐阅读

更多
  • 武汉健身教练培训学校哪个好?怎么选择?

    武汉健身教练培训学校哪个好?怎么选择?

    日期: 2022-05-10 16:31:17

    武汉健身教练培训学校哪个好?我以过来人的身份给迷茫于怎么选择武汉健身教练培训学校的新人朋友们一些建议,大家可以从1、课程内容 2、颁发证书3、就业服务 4、师资力量这四个
  • 女生做健身教练困难吗?挣钱吗?

    女生做健身教练困难吗?挣钱吗?

    日期: 2022-05-10 15:29:06

    女生做健身教练困难吗?挣钱吗?现在人们的健身观念越来越强,而且对于健身的认知也越来越多,不再仅仅是认为只能够男生做健身教练,女生健身教练越来越多。国家提倡国民健身
  • 湖北哪里有学健身教练的?

    湖北哪里有学健身教练的?

    日期: 2022-05-10 15:24:32

    湖北哪里有学健身教练的?由星航道健身学院的小编来告诉大家怎么找。现在想要学习健身教练的小伙伴越来越多,健身教练越来越成为吃香的职业。很国内很多的健身小伙伴都想要学
  • 星航道学院告诉你健身营养餐怎么吃

    星航道学院告诉你健身营养餐怎么吃

    日期: 2022-05-09 14:51:03

    星航道学院告诉你健身营养餐怎么吃。觉得自己发胖,想要健身可是不想节食?想要拥有美好的身材,可是怎么锻炼好像都达不到很好地效果?想要成为健美先生那样美好的身材,可是
  • 长沙找一家好的健身教练培训机构应该从哪入手

    长沙找一家好的健身教练培训机构应该从哪入手

    日期: 2022-05-09 14:49:52

    长沙学健身教练哪家好?我们在挑选健身教练培训机构时是选择拿证快的比较好还是导师好的比较好?课程时间学的越长越好吗?这些问题是新入行的学员们无法规避的难题,今天我们