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课程大纲介绍
零基础小白年薪30万金牌课程
01
私教理论教学(42课时)
Private teaching theory
  • 1•运动解剖学
  • 2•运动生物力学及人体活动分析
  • 3•运动技术动作解剖学分析的内容与方法
  • 4•运动技术动作解剖学分析的示例
  • 5•骨骼肌肉系统
  • 6•运动技术动作的解剖学分析
  • 7•影响肌肉力量发挥的解剖学因素
  • 8•发展肌肉力量和伸展性的解剖学原理
  • 9•健康体适能评估及计划安排
  • 10•运动生理学
  • 11•能量系统
  • 12•内分泌系统
  • 13心血管系统
02
国职实操教学(72课时)
National practical exercises
  • 1.国职的性质及证书意义
  • 2.运动技术演练
  • 3.抗阻训练技术和训练计划
  • 4.有氧训练技术和训练计划
  • 5.伸展训练技术和训练计划
  • 6.运动计划原理、体适能评估
课程亮点
为实用而生解决会员实际问题
01
根据健身企业要求和健身会员需求,定制开发为实用而生的课程
02
先进与专业技能的有机整合,实用性与指导性有效结合
03
采用国际先进APC智能测评系统,构建个性化智慧学习场景
04
采取小班授课,理论+实操+实践并重强化学习,学习效率提高27%。
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